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テーマ「肩」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

ダ〜イエット♪は今すぐに♪ 量より質!と何よりバランスが大事な栄養のプチ話 美容にも関係アリ ナデナデされている方がレイです不思議な光景♪写真と本文はもやっと関係ございません今回は栄養のお話「ダ〜イエット♪は今すぐに♪量より質!と何よりバランスが大事な栄養のプチ話美容にも関係アリ」長っ!タ ... » more
テーマ B−U  コメント(14)

肩周りの運動 「元気のスイッチ」「肩こり改善」「姿勢矯正」「運動不足解消」「暇つぶし」 「B-U」  好奇心を持ちつづけよう♪リスって意外と大きい!写真と本文はこれでもかってくらいに関係ありませんいつもどうりの普通の健康ブログでございます今回は肩周りの簡単な運動を紹介します「手の指先を肩においての ... » more
テーマ B−U  コメント(19)

二十肩〜五十肩など、肩の自己調整法 (レイ3変化) アメーバブログネタ「レイにチョコをあげる♪」に絶賛参加中!皆様も是非どうぞ!お正月太りしました(もお2月ですが)皆様食べ過ぎ呑み過ぎご注意を!この写真でかなりほぐれたはず!温かい皆様♪ ... » more
テーマ トド、アザラシの写真・動画  コメント(8)

二十肩〜五十肩とかの自己調整法  (今年の干支は「寅」です)  やっと寅の写真!1月、もお終わるっちゅうねん!おそらく日本で一番時代遅れの男です上回る自信のある方ご連絡ください日本について語り合いましょう「夜明けは近いぜよ」(流行りの竜馬「武田鉄也」風に♪) ... » more
テーマ トラ、ライオンなどの写真・動画  コメント(22)

肩こり改善のための超簡単なストレッチと運動 ワンコさんの上におサルさん!しかもなんか似てる〜!写真と本分はきれいさっぱり関係ありません今回は肩こり改善のためのストレッチを紹介します簡単なんで一行で説明します「両腕を前に真っ直ぐに伸ばしてその腕を ... » more
テーマ イヌの写真・動画  コメント(10)

肩こり改善と姿勢すっきりのための運動 パンダの写真添え プロヴァンス風 左「ササが刺さるってどお!」右「それはアカンワ」左「ほなパンダには熊だけに目にクマがある!どや?」右「ソオデスネー」寒い季節を乗り切れますように♪暖かいプロヴァンス地方に旅をするかのような前振り(もちろん行った事はあ ... » more
テーマ パンダの写真・動画  コメント(14)

肩こり首こりの改善のためのストレッチ 軽い写真と共に 「ウチのどら焼き食べたやろ!」「しっ知らんがな」「口に皮がついとるで」「ちゃうちゃうちゃうがなベロやがな」写真と本文はきれいさっぱり関係ありませんいつもどうりの普通の健康ブログです笑いのひとつもありゃしねえ ... » more
テーマ サル、ゴリラなどの写真・動画  コメント(17)

肩甲骨を意識した運動 自立神経の調整と、肩こり首こり改善に どっから見ているんだ(笑)天井の掃除までしてられない!またまた気になるワードですみません大掃除はかどっていますか?私は全然です積もる積もる♪ガラスくもるくもる♪ジョーダンです ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(18)

首を整えてお目めぱっちり!お鼻すっきり♪の調整法 ちょっと笑ってる〜!!!素敵な笑顔をありがとう♪少し口角を挙げる事には成功したと思います!思います!!!←笑わせようとしてキレテます相変わらずのスローペースのブログですそんなロハスな今日この頃日本 ... » more
テーマ  コメント(8)

胸、肩、腕のストレッチ カラダもひねってすっきりしゃっきり たくましく生きています♪ふんづけそお・・・写真のようにこのブログにはまって頂けますように♪(ウマイ!orサムイ!?・・・)今回は胸、肩、腕の付け根のストレッチを紹介します超簡単で立っていても座っていても行える ... » more
テーマ カラダの引き締め方  コメント(5)

肩、首まわりの自己調整法 思い切りのよさどこから飛んだんでしょう!?珍しく少し写真とかすります今回は肩、首の自己調整法腕を大きく広げていき行いますではー、1腕を大きく広げ、右腕、左腕をそれぞれ反対にひねります2ゆう ... » more

首、肩まわりをほぐす簡単な方法 カレンダーの季節ですねぇ〜こんなカレンダーが欲しい!そろそろカレンダーや年賀ハガキが気になるこの季節皆様いかがお過ごしでしょうかそして↑こんな前ふりが多くなるこの季節いかがお過ごし・・・・というわ ... » more
テーマ  コメント(8)

肩こり首こりの予防・改善の自己調整法 今回は1つだけです マッサージされたい♪肩こり知らずになりますように♪写真と本文はあんまり関係ありません今回は肩こり首こりなどの予防・改善になるような「自己調整法」を紹介しますシンプルに1つだけですが、その方が分りやすい ... » more
テーマ カメ、カエルなどの写真・動画  コメント(9)

肩甲骨を意識した運動 適応症状・肩こり・首こり・各種競技・ひまつぶし 左はウマで、右は・・・犬!でかっ!ほんまかいな!?このカタツムリもゴツイ!軽く驚かれたか、少し引かれたかは分りませんが関係のない写真でごめんなさい今回は肩まわりの運動を紹介しますポイントはいかに肩甲骨を意 ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(12)

姿勢をきれいにするのに役立つ運動 姿勢をきれいにするのに役立つ運動じゃ〜んけ〜ん、ちょき!目がおもろい!いつもどうり写真と本文はまるっきり関係ありません今回は姿勢をきれいにするのに繋がるエクササイズ肩甲骨を動かして、自然に背中からすっきり ... » more

肩周りの自己調整法(四十肩、五十肩、肩関節周囲炎) ちっちゃい!まんまる!コロコロ、コロコロ♪記事の最後に↑この子が・・・(本文すっとばして、写真だけでもお楽しみ頂けます)さてまた写真と本文は関係ありません今回は肩周りの自己調整法を紹介します四十肩 ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(3)

肩こり 首こり 姿勢すっきり♪にしていくエクササイズ♪ 驚いてる表情が!目が!引けてる腰が!声も出ない感じ?(笑)写真と本文はまるで関係ありません、ごめんなさいさてこの記事では姿勢をすっきりさせるエクササイズを紹介します自然に背筋が伸びて、肩こりや首こりの改善にもつな ... » more

肩こり首こり改善のための 肩、胸、腕の自己調整法 おさるさん凄い!乗せてるわんこも凄い!すみません写真と本文は関係ありませんさて今回は、肩こり首こりの改善のための自己調整法壁に手をついて、ゆっくりと片腕ずつ脇から伸ばしていく動きです肩や首の調子を事前 ... » more

肩こり改善のためのストレッチ プラスちょこっとの運動 のお〜んびり♪ほんまにお湯につかってるみたい(笑)のんびりのほほん♪したーーーい!今回はちょこっと写真と本文が繋がりあるかも?ですさてではこの記事では肩こり改善のストレッチを紹介しますでも万全ではありませ ... » more
テーマ 姿勢改善

肩こり 首こりの改善のための自己調整法 肩こり首こりの改善のための自己調整法猫パ〜ンチ!ケンカするほど仲がいい♪またまた写真と本文は関係ありませんこの記事では肩こり、首こりの改善のための自己調整法を紹介します立った状態でも、座っていても寝ていても出 ... » more
テーマ 手・足

背中の自己調整法 背中や肩の疲れや痛みの改善に 「あっ!」っていう表情!この瞬間を捉えるのに苦労しました(嘘ですごめんなさい)今回も写真と記事はまったく関係ありません(笑)さて今日は背中の自己調整法を紹介します肩甲骨を寄せて挙げて、体をねじるだけの簡単な動きですの ... » more
テーマ 姿勢改善

肩こり首こりを軽くしましょう♪の運動 肩こり首こりを軽くしましょう♪の運動なんか怒られてるみたいーーー(笑)しょんぼりって感じ(笑)いつもどおり写真と本文は関係ありません今回は肩こりと首こりを改善するための運動です肩をゆうっくりと動かして、ゆうっ ... » more
テーマ イヌの写真・動画

肩、腕の付け根のストレッチ またまたちっちゃい子シリーズ♪なんにもしなくてもこの可愛さ(笑)いつもどおり写真と本文はそんなに関係ありませんこの記事では、肩と腕の付け根のストレッチを紹介します今回は前面、肩の前と腕の力こぶ側です壁 ... » more
テーマ 姿勢改善

肩まわりの自己調整法 肩こり首こりの予防、解消に♪ 笑ってるーーー!(笑)おとなしい子ですね(笑)一笑いできれば何よりです♪さてではこの記事では、肩まわりの自己調整法を紹介します立った状態でも、座った状態でもOK腕を真っ直ぐに上に伸ばしていく動きですが ... » more
テーマ 姿勢改善

四十肩・五十肩にも有効な自己調整法 すんごい目!(笑)びっくり!って目!(笑)びっくりするくらいは正直難しいですが少しでも良くなりますように♪今回は肩の自己調整法です立った状態でも座った状態でもOKではやります1まずは右 ... » more
テーマ

肩、腕を回しての頭の体操♪ ちっちゃい子シリーズ♪写真と本文は関係ありませんが、少しでも癒されますように♪この記事では簡単な頭の体操を紹介します肩と腕を使うので、各種スポーツの準備運動にも使えます1まずはゆっくりと右腕を前に回します ... » more
テーマ 手・足

肩こり、首コリの改善に♪ 肩と首のストレッチ♪ ちっちゃい子シリーズ♪つかんで離さない感じが可愛い♪写真と本文は関係ありませんが、少しでも癒されますように♪さてこの記事では、肩こり首こりの改善のためのストレッチを紹介します何気なくやってもいいですが、少 ... » more
テーマ

肩こり改善のための自己調整法 ちっちゃい子シリーズ♪なんかポーズが決まってますね(笑)さて今回は肩の自己調整♪簡単でどこでも試せますでは、説明します1右肩からゆっくりとすくめて〜、挙げたところで少しキープ4回くらいの深呼吸の間 ... » more
テーマ

喉、首、肩をすっきりと♪のセルフマッサージ♪ ちっちゃい子シリーズ♪可愛すぎ(涙)にゃんだこの子はーーー!(笑)それはさておき、この記事では喉、首、肩をすっきりにするセルフマッサージ♪主に顎くらいから鎖骨くらいまでをさすっていきますではーーーやりましょう ... » more
テーマ

女性には背中すっきり美人♪ 男性は逆三角形でモテマッチョ(笑)の運動 今日はこんな感じで運動します↓背筋使いますこのあと↑どおしたんやろ・・・・すげえ写真!すげえカエル!ということで、背筋命ということで(笑)背筋の運動を紹介します今回は特に背中の上部、肩甲骨付近をいじめます ... » more
テーマ 姿勢改善

 

最終更新日: 2016/11/29 08:25

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