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テーマ「肩」のブログを一覧表示!「肩」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「肩」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

腕をひねる運動 「肩こり首こり改善」「二の腕すっきり」「手・指先の冷え予防」  「だいじょうぶやで〜♪」心温まる一枚♪写真と本文はホクホクと関係ございません今回は腕をひねる運動腕を大きく広げてゆっくりとひねり、少し手・指先も動かしていきますではー、やります1腕を大 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 姿勢改善  コメント(14)

首のストレッチ 「頭痛軽減」「肩こり首こり改善」「リラックス効果」 モフモフの動物写真がメインです♪ まるまるモフモフ♪もおこの写真だけで充分です(笑)写真と本文はさっぱり関係ありません今回は頭痛、肩こり、首こり改善のストレッチを紹介しますイスに座った状態で行う簡単なものなのでお気軽にお試し下さい ... » more
テーマ オモシロ写真・動画  コメント(18)

肩胛骨を寄せる運動 「元気のスイッチ」「肩こり首こり改善」「B−U」  「あちょ〜!」なぜこのポーズなのかが知りたいです写真と本文はまったりと関係ございません今回は肩胛骨を寄せる運動背中で谷間を作るような感じです必然的に胸を張る姿勢になりますが意識を肩胛骨において下さ ... » more
テーマ 元気のスイッチ オモシロ写真・動画  コメント(10)

首の自己調整法 「肩こり首こり改善」「頭痛軽減」 小熊の写真がメインです♪ 小熊シリ〜ズ♪その1目が可愛い♪足先が綺麗☆写真と本文は、きれ〜さっぱり関係ございません今回は首の自己調整法右と左に首を軽くひねって、左右のバランスを整えていきます(前後に曲げる、左右に倒すに応用可) ... » more
テーマ クマの写真・動画  コメント(14)

肘を引く自己調整法 「肩・首・背中の痛みの軽減」 ネコさんの写真と動画がメインです♪ 家政婦は見た!ナイスこっそり具合♪写真と本文はこっそりと関係ございません今回は肘を引く自己調整法肩胛骨を超意識して肘を曲げて行います(腰に効かせたいときは、片膝ずつ両手で抱え込むようにすればOK) ... » more
テーマ ネコの写真・動画  コメント(15)

カラダのプチ話 「 肩こり、首こり改善のための、あれやこれや 」 メインはニャンコ写真と動画です(w 「さあ、早く私を撮りなさい!」メヂカラ強し!オッド・アイですね^^写真と本文はどこまでも関係ございません今回はカラダのプチ話「肩こり、首こり改善のための、あれやこれや」これで全てがスッキリするわけではあり ... » more
テーマ ネコの写真・動画 カラダのプチ話  コメント(12)

肩・首こりの改善と二の腕シェイプに効く運動♪ でも、パンダの写真と動画がメインです(笑) 「見逃してくれよ〜」中に人が入っていそう(笑)写真と本文はからっきし関係ございません今回は肩・首こりの改善と、二の腕シェイプに効く運動を紹介します腕をひねるだけの簡単運動なので2,3分時間があればお試しい ... » more
テーマ クマの写真・動画  コメント(14)

肩の運動 「元気のスイッチ」「肩・首こり改善」「B−U」 思わず助けたくなる瞬間の写真盛り 「だ〜し〜て〜!」眉間のシワが哀愁を誘います写真と本文は見事に関係ございません今回は肩の運動を紹介します立っていても、座っていても出来る超簡単な動きですそして、頑張れば寝た状態でも出来ます(真)そ ... » more
テーマ イヌの写真・動画  コメント(12)

背中、首のストレッチ ・効果 「元気のスイッチ」「姿勢改善」「セルフマッサージ」 ネコさん画像添え♪ ネコさん→人へ「遊んで欲しいの?待ってなさい」上から目線です(笑)写真と本文はやっぱり関係ございません今回は背中と首のストレッチ名付けて「タオルを丸めて背骨、首に当ててニャンゴロリン♪」で ... » more

姿勢をすっきりさせる体操 「元気のスイッチ」「肩こり首こり改善」「姿勢すっきり」「B−U」 ワンコの目が優しい♪なんか不思議な取り合わせ写真と本文は不思議に関係ございません今回は姿勢をすっきりさせる体操を紹介します自然に背筋が伸びて肩こりや首こりの改善にもつながり呼吸が深くなっていくもの ... » more
テーマ 元気のスイッチ イヌの写真・動画  コメント(26)

肩こり、首こりの改善のための自己調整法 クマの写真とシャケの捕獲動画添え♪ クマシリ〜ズ♪ヌイグルミのようです♪写真と本文はすっきり関係ございません今回は肩こり、首こりの改善のための自己調整法を紹介します立った状態でも、座っていても寝ていても出来る簡単な動きなので、気軽に試して下 ... » more
テーマ クマの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(12)

肩の自己調整法 「元気のスイッチ」 「肩こり首こり改善」 「B−U」 「姿勢すっきり」 肩抱きシリ〜ズ♪優しさあふれる風景♪写真と本文は肩という言葉だけかすっています今回は肩の自己調整法座っていても、立っていても行える簡単なものです片腕を上に挙げ、肩胛骨を意識して軽くうしろに引くだけ ... » more
テーマ 元気のスイッチ ペンギンの写真・動画  コメント(12)

肩こり首こりの改善のための自己調整法 「あにき〜飲みに行きましょうよ〜」「ふっ、ついてきな」ネコさんがカッコイイです写真と本文は関係ありません今回は、肩こり首こりの改善のための自己調整法壁に手をついて、ゆっくりと片腕ずつワキら伸ばしていく動きです ... » more
テーマ トリの写真・動画  コメント(10)

背中と腰のストレッチ 「腰痛軽減」 「姿勢すっきり」 「猫背の改善」 「なんでこんな目に!?」ご主人さんに遊ばれています(笑)写真と本文は不真面目に関係ございません今回は背中と腰のストレッチを紹介します座った状態でも、立った状態でも出来ますのでやりやすい方でお試し下さい ... » more
テーマ 姿勢改善 イヌの写真・動画  コメント(12)

ストレッチとプラスα 「頭痛、肩こり、首こりの改善」  「ミーアキャット」でも猫ではなくマングースの仲間ですマングースの仲間ですが猫に間違われていて「湖のネコ」「岩ネコ」などと呼ばれています写真と本文はとことん関係ございません今回は頭痛、肩こり、首こりの改善のための ... » more
テーマ ネコの写真・動画  コメント(12)

肩の自己調整法  「○○肩の改善」 「肩こり首こりの改善」 「暇つぶし」 ネコかぶってます♪こんな帽子が欲しいです(笑)写真と本文はとことん関係ございません今回は肩の自己調整法ポイントは「○○肩の改善」→特に左右の違いを感じて、無理のないようにします「肩こり首こりの改善 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(25)

肩と首の自己調整 肩・首こりの改善 頭痛解消 姿勢・背中すっきり 「明日に向かって走れ!」おしりが顔に見えます^^写真と本文はくっきりと関係ございません今回は「肩と首の自己調整法」簡単に出来て意外とすっきり出来るかもですがしなくてもいいです(笑)記事スル ... » more
テーマ トリの写真・動画  コメント(18)

肩・首の自己調整法 「元気のスイッチ」「肩こり・首こりの改善」「背中・姿勢すっきり」 「何やってんの〜?遊んで〜♪」カメラマンの苦労が少し分かります写真と本文はクルッと回って関係ございません今回は肩と首の自己調整法を紹介します肩胛骨を寄せて、首をゆっくりと動かすだけの簡単な動きで肩・首 ... » more
テーマ 元気のスイッチ クマの写真・動画  コメント(24)

肩の運動 「肩・首こり改善」 「元気のスイッチ」 「背中・姿勢すっきり」 「B−U」 「気にしんときぃなな?ん〜飲みに行こかぁ♪」「はい!行きます!」「早っ!元気やんか!」写真と本文はすっきり関係ございません今回は肩の運動いつもどうり超簡単いつでもどこでも出来ますそれぞ ... » more
テーマ 元気のスイッチ イヌの写真・動画  コメント(15)

腕を挙げてする肩の運動 「肩こり首こり改善」 「元気のスイッチ」 「B−U」 「少し、話を聞こうか」本当にこんな人いそうですね(笑)写真と本文は政治的に関係ございません今回は肩の運動片腕ずつ挙げて軽くうしろにひねるだけの簡単なものです少し肩胛骨を意識して無理 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 パンダの写真・動画  コメント(30)

プロ野球選手ではないですが、子供と柔らかいボールでキャッチボールをして、今日肩が痛くて。朝起きた時、手をついたら、肩がギクッて感じで一日痛かった。どうにもならない感じです。気持ちよりも身体は、加速して ... » more

すごく、急に首の回りが痛くなって肩こりにもなりました。しかも両肩。考えてました。なんで????久しぶりに車を運転したから?寝違えた?最近頭使ってなかったけど、すごく考えました? ... » more

喉、首、肩のセルフマッサージ  「喉の痛みの軽減」「肩・首すっきり」「美肌・小顔効果」 ワンコウサギ「コレくれるの?」「何よ、勘違いしないでよね!」ワンコウサギ「僕のためにありがとう」「何よ、お礼なんか嬉しくないんだからね」写真と本文はツンデレに関係ございません今回は喉、首、肩のセルフマッサージ ... » more
テーマ 小顔・美肌 イヌの写真・動画  コメント(24)

タオルを使う肩と背中の運動「肩・首の痛みの軽減」「肩こり・首こりの改善」「背中・姿勢すっきり」 やっぱり猫ちゃんラブ〜♪ゴリラも可愛い子が大好きです♪写真と本文はラブラブに関係ございません今回はタオルを使う、肩と背中の運動を紹介します簡単に出来ますが寝た状態でするのでお時間のある時にお試し下 ... » more
テーマ サル・ゴリラなどの写真・動画  コメント(28)

リンパの流れをよくするケア 「肩・首こり改善」「背中すっきり」「小顔・美肌」「B−U」 抜き足、差し足、忍び足ニャンコ足♪リンパの流れをよくするケア「肩・首こり改善」「背中すっきり」「小顔・美肌」「B−U」写真と本文はとことん関係ございません今回はリンパのケアーを紹介します簡単に言うと耳 ... » more
テーマ 小顔・美肌 ネコの写真・動画  コメント(34)

腕を挙げてひねる動き 「肩こり首こり改善」「背中、姿勢すっきり」「B−U」「運動不足の解消」 「仕事とワタシ、どっちが大事なの!?」「もちろんキミが大事だよ♪だからソコを動いて♪」写真と本文は、ほんわかと関係ございませんこの記事では、腕を挙げてひねる動きを紹介しますやり方は超簡単です片腕ずつ上 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(24)

片方ずつ腕を突き上げる、肩胛骨の運動 「元気のスイッチ」「肩こり首こり改善」「姿勢、背中すっきり」 リアルファイト?シリ〜ズ1〜3の1「また呑みに行くの!?」「つつつ、付き合いやがな〜」写真と本文はヘロヘロと関係ございません今回は肩胛骨の運動いっつもどうり超簡単ですがこれまた、いっつもどうり写真観るだけ ... » more
テーマ 元気のスイッチ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(28)

肩をすくめる運動 「肩こり首こり改善」「背中・姿勢すっきり」「元気のスイッチ」 猫「ちょっと!また昨日呑みすぎたでしょ!?」犬「付き合いやがな〜」写真と本文はションボリと関係ございません今回は肩こりと首こりを改善するための運動肩をゆうっくりと動かして、ゆうっくり力を抜く〜簡単なエクサ ... » more
テーマ イヌの写真・動画  コメント(14)

肘を引く肩の運動 「元気のスイッチ」「肩こり首こり改善」「背中・姿勢すっきり」「B−U」 ウサギシリ〜ズ1〜4の1手を握ってみたい♪写真と本文はスッパリ関係ございません今回は肘を引く肩の運動片方の肘を曲げ、肩胛骨を意識してゆっくりと片側ずつ行います「元気のスイッチ」肩胛骨を超意識します ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画 ウサギの写真・動画  コメント(30)

背中の自己調整法 背中や肩、首の疲れや痛みの改善に 〜の上シリ〜ズ1〜3の1「水の上」水を切る感じがナイス♪写真と本文はトコトン関係ございません今回は背中の自己調整法肩甲骨を寄せて挙げて、体をねじるだけの簡単な動きですが、いつもどうり写真を観るだけもオスス ... » more
テーマ トリの写真・動画 キリン、羊、ヤギなどの写真・動画  コメント(22)

 

最終更新日: 2016/09/25 02:26

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