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テーマ「肩」のブログを一覧表示!「肩」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「肩」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

姿勢を綺麗にする運動 「肩・首こり予防改善」「元気のスイッチ」「姿勢改善」 されるがままのワンコ達(笑)写真と本文はまるっきり関係ございません 今回は姿勢をきれいにするのに繋がるエクササイズ 肩甲骨を動かして自然に背中からすっきりさせる運動を紹介します 立っていても座って ... » more
テーマ 元気のスイッチ コアラの写真・動画  コメント(12)

腕を前から上に挙げる運動 「元気のスイッチ」「肩・首こり予防・改善」「B−U」 なんて無理やりな会話(汗)写真と本文は、キリッと関係ございません今回は肩甲骨を特に意識しての腕を前から上に挙げる運動いっつもどおり超簡単ですがいっつもどおり、しなくていいです(真) ... » more
テーマ 元気のスイッチ トリの写真・動画  コメント(14)

背中の自己調整法 パパなのか!?(笑)写真と本文は、いつまでも関係ございません 今回は背中の自己調整法 座ったままでも、立った状態でも出来る 簡単なものを紹介しますいつもどおり、記事すっ飛ばし〜の画 ... » more
テーマ トリの写真・動画 姿勢改善  コメント(12)

肩こりと首こりを改善するための運動 ニャンコの強気な感じと、ブルちゃんの弱気な感じがナイス♪写真と本文は、ひょっこり関係ございません今回は肩こりと首こりを改善するための運動肩をゆうっくりと動かして、ゆうっくり力を抜く〜簡単なエクササイズ ... » more
テーマ ネコの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(8)

首の自己調整法 「肩・首こり予防・改善」 ああ、言われてみたい(笑)写真と本文は、男前と関係ございません 今回はこりや不調の改善のための 首周りの自己調整法を紹介します(過去記事の再編集です) 立った状態でも座った状態でもOK でもま ... » more
テーマ トリの写真・動画  コメント(6)

頭の体操 腕、肩のブン回し (* ̄m ̄)ぷぷぷぷぷぷぷええ、わたしも可愛いと言われますええ、よく言われます写真と本文はいつまでも関係ございません今回は頭の体操「頭の体操腕、肩のブン回し 」いつもどおり、超簡単ですがい ... » more
テーマ イヌの写真・動画  コメント(16)

首の自己調整法 名トレーニャー♪なんてほのぼの風景♪写真と本文は見事に関係ございません今回はこりや不調の改善のための首周りの自己調整法を紹介します立った状態でも座った状態でもOKでもまずは出来るだけ背 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 寝違い、首の痛み、首の違和感のあるときの  コメント(14)

カラダのプチ話 「 肩こりについての あれやこれや 」 肩こり解消の裏技(真)血流の促進♪写真と本文は珍しくかすっています今回はカラダのプチ話「肩こりについてのあれやこれや」前にも書いていますが少しプラスして、今回の記事にしていますとか言っ ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画 カラダのプチ話  コメント(10)

首の自己調整法 「好き嫌いはアカンでぇ〜」食べさせて欲しい(笑)写真と本文は、ア〜ッンっと関係ございません今回は首の自己調整法を紹介します大きく分けて、首の動きは左右横の動きと、前後に曲げる上下の動きと振 ... » more
テーマ ネコの写真・動画  コメント(12)

肩の運動 「運動・競技能力向上」「肩・首こり改善」「運動不足解消」 あなた(飼い主さん)の選択肢は3つ1つ私(ネコ)と遊ぶ2つ私をなでる3つ私にご馳走する下僕(飼い主)「し、仕事をしたいのですが〜」ネコ「却下!!!」全力で全部応えたい!(笑)写真と本文は全 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 運動・競技能力向上  コメント(8)

肩の自己調整法 「肩・首こり改善」「背中すっきり」「四十肩・五十肩、予防改善」 「犬に注意!」申し訳なさそうな表情(笑)写真と本文はとことん関係ございません今回は肩の自己調整法いつもどおり簡単に出来ますのでお気軽にお試し下さい立った状態でも、座ったままでもOkです ... » more
テーマ クマの写真・動画 ネコの写真・動画  コメント(4)

腕を挙げる自己調整法 (★^ω^)何もなくても、笑っていて〜〜〜♪少しでもつられて笑顔になりますように♪写真と本文はクスッと関係ございません今回は腕を挙げる自己調整法いつもどおり簡単に出来ますのでお気軽にお試し下さい ... » more
テーマ トド、アザラシの写真・動画  コメント(6)

首の自己調整法 「肩・首の痛みの予防・軽減」「肩・首こり改善」「リラックス効果」 つられて笑ってください(笑)何故か大受け♪写真と本文はすっきり関係ございません今回は首の自己調整法首ですが手首から調整する方法です「肩・首の痛みの予防・軽減」手首がゆるむと首の神経が和らぐことがありま ... » more
テーマ 手首・足首 トド、アザラシの写真・動画  コメント(10)

肩まわりの運動 クイズ何を食べているでしょ〜か?答えは最後の画像で♪写真と本文はモグモグと関係ございません今回は肩まわりの運動を紹介します片腕ずつ、肘を引くだけのものですがなるべく肩胛骨を意識して行ってみて下さい ... » more
テーマ 元気のスイッチ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(12)

首と肩胛骨の調整法 「元気のスイッチ」「肩こり・首こり改善」「寝違え予防・改善」 お〜しくら、ま〜んじゅう〜♪この子達の関係が気になります写真と本文は気にならないくらいに関係ございません今回は首と肩胛骨の調整法首、背中、肩甲骨を動かして背中、肩、首まわりを調整します立位でも ... » more
テーマ トリの写真・動画  コメント(6)

肩と腕の付け根のストレッチ なんて自然な笑顔♪つられて笑顔になれますように♪写真と本文はニッコリと関係ございません今回は、肩と腕の付け根のストレッチを紹介します壁などを利用して体を軽くひねって伸ばす方法〜まずは確認、大きく腕 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(6)

肩まわりの自己調整法 (* ̄m ̄)ぷぷぷぷぷ!ネコさんもこんな表情するんですね(笑)写真と本文はプププっと関係ございません今回は肩まわりの自己調整法を紹介します立った状態でも、座った状態でもOK腕を真っ直ぐに上に伸ばしてい ... » more
テーマ ネコの写真・動画  コメント(10)

背中の自己調整法 兄弟です(笑)ヘアースタイルでここまで違うんですね(大笑)写真と本文はゴッソリ関係ございません今回は背中の自己調整法を紹介します肩甲骨を寄せて挙げて体をねじるだけの簡単な動きです立った状態 ... » more
テーマ 姿勢改善 イヌの写真・動画  コメント(10)

二の腕引き締めエクササイズ 二の腕、振袖(笑)留袖になりますように♪写真と本文はクスクスと関係ございません今回は二の腕を引き締めるエクササイズ触って確認、動いて実感の運動を紹介したいと思います腕を曲げてから伸ばす!だけ!以上 ... » more
テーマ ちょっと元気になれるかも♪ ウサギの写真・動画  コメント(10)

肩こり 首こり改善のための自己調整法 照れ屋さん!?可愛いクマさん♪写真と本文はコッソリと関係ございません今回は肩こり、首こりの改善のための自己調整法を紹介します立った状態でも、座っていても寝ていても出来る簡単な動きなので、気軽に試し ... » more
テーマ クマの写真・動画 寝違い、首の痛み、首の違和感のあるときの  コメント(8)

肩胛骨の運動 「元気のスイッチ」「肩こり・首こり予防改善」「姿勢改善」 「あなたが好きなのよ〜♪」なんて優しい風景♪写真と本文はまるっきり関係ございません今回は姿勢をきれいにするのに繋がるエクササイズ肩甲骨を動かして、自然に背中からすっきりさせる運動を紹介します立っていても座 ... » more
テーマ 元気のスイッチ トラ・ライオンの写真・動画  コメント(10)

肩胛骨を意識した調整法 「元気のスイッチ」「肩こり・首こり予防改善」 あちょ〜〜〜!この瞬間を捉えるのがスゴイ!写真と本文は、あちょ〜っと関係ございません今回は肩胛骨を意識した調整法すこ〜しの意識で変わってきますのでゆっくりとお試し下さい立位でも座位でもOKです ... » more
テーマ 痛みの軽減のために ネコの写真・動画  コメント(12)

首のセルフマッサージ 毛の生え変わり?首がありません(笑)写真と本文はまるまると関係ございません今回は首のセルフマッサージを紹介します押さえる場所は、後頭部の真下の真ん中らへんうなじと髪の毛の生え際あたりですちなみ ... » more
テーマ 花粉症、アレルギー性鼻炎対策 ネコの写真・動画  コメント(11)

肩の自己調整法 「○○肩の予防・改善」「肩こり・首こり予防・改善」 笑ってますか〜♪つられて笑ってしまいます(笑)写真と本文は見事に関係ございません今回は肩周りの自己調整法を紹介します四十肩、五十肩とか嫌な言われ方をされる時もありますが専門的には「肩関節周囲炎」と診断 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 イヌの写真・動画  コメント(10)

肩こり・首こり改善のための自己調整法 「肩こり・首こり予防・改善」「姿勢改善」 猫ちゃんがちっちゃいのか、貝が大きいのかキョトンとしているところがいいです♪写真と本文はキョトンと関係ございません今回は肩こり・首こり改善のための自己調整法腕を真っ直ぐに突き上げて行う簡単なものです ... » more
テーマ 痛みの軽減のために ネコの写真・動画  コメント(14)

肩、首の自己調整法 「肩こり・首こり改善」「背中すっきり」「頭痛改善」 ウサギの親子♪どっしりのお母さん!?写真と本文はどっしりと関係ございません今回は肩、首の自己調整法腕を大きく広げていきちょっとひねったりしながら行いますではー、1腕を大きく広げ、右腕、 ... » more
テーマ ウサギの写真・動画  コメント(18)

肩胛骨を寄せての深呼吸 ウサギとカメの〜ゴールまで運んでもらいます(笑)写真と本文は昔話と関係ございません今回は肩胛骨を寄せての深呼吸前回の記事の少し具体的なやり方です(立った状態でも座ったまんまでもOK)ではまずは背中 ... » more
テーマ 元気のスイッチ ウサギの写真・動画  コメント(15)

喉、首、肩のセルフマッサージ リンパの流れを良くして、美肌・肩こり・首こりに♪ 年末年始、戸締りにご用心を〜♪こんな子ならウェルカム♪写真と本文は関係ございません今回は喉、首、肩のセルフマッサージリンパの流れを良くして、美肌・肩こり・首こりにしていきます主に耳の横から、顎の横、鎖 ... » more
テーマ 小顔・美肌 ネコの写真・動画  コメント(10)

首まわりの自己調整法 「肩・首こり改善」「姿勢改善」 ハート写真がメインです♪ ハートシリ〜ズ3日目♪素晴らしい寝相(笑)写真と本文はやっぱり関係ございません今回は肩、首まわりの自己調整法を紹介します首・肩に違和感や痛みのある時は、無理のないように ... » more
テーマ ネコの写真・動画 姿勢改善  コメント(14)

肩の運動 「肩こり首こり改善」「背中・首周りすっきり」 ハートの写真がメインです♪ ハート写真2日目♪笑っているようにも見えます^^写真と本文はドキドキと関係ございません今回は肩の運動を紹介します超簡単ですので片腕ずつゆっくりとお試しくださいでは ... » more
テーマ オモシロ写真・動画 姿勢改善  コメント(10)

 

最終更新日: 2016/09/25 02:26

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