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奥三河パワートレイルリベンジに向けて始動! この一年、このために走ってきたと言っても過言ではありません。奥三河パワートレイルリベンジ昨年は直前にケガもして、ほとんど練習もせずに走って、案の定30キロ地点で脚も痛くなり、関門に引っかかるという ... » more
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奥三河パワートレイルリベンジ〜引きずりまわしの刑に遭う〜 わたしがちゃんと練習できるのは定休日の月曜日本当のこと言えば出勤前に走ることだってできるのに、なかなかできない。つくづく意思が弱い でももっと本当のことを言えば、スイッチが入るととことんしてし ... » more
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向かい風の影響を計算する 先日猿ヶ島の周回コースを走った時は、台風の影響で南からの風がかなり吹いていました。自転車に乗っていて追い風は気持ちいいんですが、向かい風の時は全然前に進まなくてえらく苦しい思いをする時があります。じゃあ、向かい風の影響ってどのくらい ... » more

 

最終更新日: 2017/03/28 09:12

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スポーツ現場での実践的な研究やスポーツトレーナーの指導・育成に力を注ぐ山本利春が「身体」に関する役立つ情報や日常の活動記録を発信。

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