誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    朝練

朝練

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「朝練」のブログを一覧表示!「朝練」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「朝練」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「朝練」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

織姫神社階段トレ229段×10本 織姫公園線DH×1本 カウントダウン1873本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×42本織姫公園線TT×1本カウントダウン1883本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本織姫公園線TT×1本カウントダウン1925本今週はじめから花粉症で瀕死状態。鼻呼吸が出来なくて、喉を痛め、鼻のかみすぎで、耳が変になる。咳と痰が止まらず。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本 カウントダウン1935本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×15本4月から富士登山競走までに2000本を目標に設定シマスタ。カウントダウン1955本6月頃に何か大会的なものに出てみっぺ。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本 ラン3.0km織姫公園線TT×1本雨降りしきる中、鼻水を撒き散らしながら。40歳過ぎたオサンがやっている絵面としては相当汚物レベル。 ... » more
テーマ 朝練

仙人ヶ岳トレイルランレースの惨敗から本日リスタート。織姫神社階段トレ229段×10本GPSでの距離は1.8km織姫公園線TT×2本他WDと合わせて5.8kmその後、会社イベントでみかも山。南 ... » more
テーマ 朝練 その他

昨日からとにかく右足第四趾、五趾が痛い。どう考えても、日曜の中足骨パッドが原因。てな訳で、朝風呂後にゆっくりマッサージ器に沈む。備忘録昨年初夏からバイクを減らし(はじめは意図的にではなかった) ... » more
テーマ 朝練 その他

めうにすたの祭典とさようなら どうも、四谷です。今日はめうさんはとある帝国に出向いてるので、りーだーめうにすたのつきいちさん主催のおはみが開催されました〜。四谷は勝尾寺経由で参戦しようとしましたが、足が重すぎて間に合わず(^^;)分岐の気温気温程寒く ... » more

仙人ヶ岳前の肉離れ回復確認トレ。1h30m?kmGG〜織姫神社〜もみじ谷〜ロッククライミング登山口〜公園線DH〜運動公園〜江川〜菅田〜大月〜GG明日は何とか持ちこたえられるかな。毎度のことながら、肉離れ ... » more
テーマ 朝練

TM30min5.4km雨も降るし、屈伸すると違和感あるしで、二度寝からの遅めのGG出勤。一応週末に備えて、ダイエット的に汗流す。 ... » more
テーマ 朝練

織姫公園線TT×1本猪投石練×15個運動公園までのJOG織姫神社階段トレ229段×1本ジョグると右脹脛がピクル春の朝 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレノーマル練229段×20本午後は渡良瀬遊水池に小ZENSUKEのバイク練。乗れるようになったのが嬉しい盛り。とにかくギア比が軽すぎて、100rpm以上の見た目。 ... » more
テーマ 朝練 その他

おはみだよ〜 どうも、四谷です。今日はおはみに行ってきた話。朝起きて用意してすぐ出発!といきたい所でしたが。。。前日寝落ちしてたせいで、洗濯物と洗い物がお片付けした出発!遅くなったので、直接箕面駅へ ... » more

筋トレ1h足は相変わらずな感じ。食事に味の素を多用するので、嫁ZENSUKEから顰蹙を買いつつ、下痢にもなるというオマケ付。 ... » more
テーマ 朝練

0313発生の肉離れ経過記録。当日から味の素食生活とロキソプロフェンの服用開始。およびワンダフルシェイプでアブドミナル2時間。0314福島出張で旅先ランナーとしての義務を果たせず、うな垂れる。但し、 ... » more
テーマ 朝練 健康

1h20m15s13.7km-mpkmGG〜藤坂峠〜諸井商店藤坂峠の下りで脹脛の肉離れ。汗ビチョで走れないので、嫁ZENSUKEにレスキュー要請。といっても車で小一時間掛かるのでその間寒さしのぎで、 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレノーマル練229段×10本ラン7.0km織姫公園線TT×3本 ... » more
テーマ 朝練

おはかつおに行ってきたよ どうも、四谷です。今日はおはかつおに行ってきた話。おはみ仲間のメカニックさんがまだ勝尾を頂いた事がないとのことなので、つきいちさんがおはかつおを開催してくれました。参加者は。。。茨木のサムエルサンチェスつきいちさん ... » more

織姫神社階段トレノーマル練229段×10本 歩荷練8.4kg229段×5本 ラン2.5km織姫公園線TT×1本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレノーマル練229段×20本歩荷練8.4kg229段×10本ラン2.5km織姫公園線TT×1本仙人ヶ岳まであと3W。あと2Wのトレメヌーをどうするか悩む。出張だのイベン ... » more
テーマ 朝練

ひさびさおはみ どうも、四谷です。最近どうにも、調子が良くないです。なんかいつも脚が重い、、、で今日はおはみのお話し。2/28のおはみに参加してきました。最近おそめの7:00集合なのでゆっくり用意して箕面駅へ〜。集合 ... » more

織姫神社階段トレ229段×10本長旅の疲れが祟ってか!?金曜日は熱に魘され休業日。その前も火曜日からノートレで5連休明けの今日はたんばらで二部練。 ... » more
テーマ 朝練

20160220 朝練 RUN 秀吉練 1h15m00s11.5km日本橋→難波橋→大阪城攻め込み→上本町→日本橋朝から雨予報も降り出す前に帰還。業務は眠くて一部サボタージュ。夕食はガード下?の天ぷら大吉難波店。 ... » more
テーマ 朝練 その他

20160219 朝練 RUN 男山祭り練10 姫路シュチョ。朝姫路駅着。神姫バスで姫路駅北口→城東町。210円徒歩で、湯ったりハウスにC/I。受付嬢(オバハン)を拝み倒してロッカー2個使わせてもらう。湯ったりハウス→男山階段トレ194段×10本→ ... » more
テーマ 朝練

SM30min寝坊してダイエットブロガーとしての責任感で汗を流す。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本 歩荷練8.4kg ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本 織姫公園線TT×1本4m35s ... » more
テーマ 朝練

つきいちさん練〜しげる風味〜 どうも、四谷です。今日は朝練に行ってきました〜。前日につきいちさんが募集してたので、自分にしばりをかけるために参加宣言!!がしかし親分のご機嫌斜めで、出撃の伺いをたてると。。。「ローラーでも乗っとけガ ... » more

20160208 朝練 STEP 織姫練10 織姫神社階段トレ229段×10本WDラン10min会社でインフルA発生して、罹患者がマスクもしないアホだったもので被害拡大懸念。 ... » more
テーマ 朝練

 

最終更新日: 2016/09/28 16:06

「朝練」のブログ関連商品

» 「朝練」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る