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朝練

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テーマ「朝練」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

突入のおはみの どうも、四谷です。お盆休み突入ですが、まだまだ暑いですね〜。まぁ四谷はお盆とか関係ないですが。。。で今日は突入されたおはみのの話※今更ですが。。。遡るは7/31の朝。。。5時前に元気にしゅっぱーつ!! ... » more
テーマ 朝練 自転車

織姫神社階段トレ229段×10本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本 ... » more
テーマ 朝練

皇居ラン3周23m38s22m39s23m37s2周目に通歩のきむランさんに会って大会がんばりまっしょエール交換。大会前とはいえ、スピード上がらんなぁ。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本 カウントダウン1434本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×30本カウントダウン1444本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本カウントダウン1474本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本カウントダウン1494本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×30本カウントダウン1514本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×40本カウントダウン1544本 ... » more
テーマ 朝練

皇居ラン4周21m45s20m09s23m44s25m54s3周目後半で、ビジョガーとアサンポしているさんぽさんを発見。その後、さんぽさんにはお引取りいただき、ビジョガーと皇居ラン。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×15本カウントダウン1584本 ... » more
テーマ 朝練

20160626 第5回榛名山トレイル リザルト いつも通り前日現地入り。と言っても伊香保温泉。当然車中泊練。0500起床。朝練伊香保温泉石段トレ356段+α×7本*織姫換算14本カウントダウン1585本Y山加工所という会社の社 ... » more

朝練織姫神社階段トレ229段×20本カウントダウン1599本 ... » more
テーマ 朝練

20160620 二部練 STEP+RUN+BIKE 織姫練55 朝練織姫神社階段トレ229段×52本+3本カウントダウン1619本RUN7km二部BIKE佐野パト(FUNへおつかい)1h29m31.6kmNP154W653KJ368m↑ 自宅〜 ... » more

1h23m37.7kmNP200W963KJ434m↑自宅〜唐沢〜葛生〜古越路〜田沼〜唐沢〜自宅唐沢犬伏TT9m01s259W古越路TT2m59s255W唐沢田沼TT7m02s263W帰宅後、 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×1本筋肉痛とかモチベーションとかGGでマッサージ練に変更。 ... » more
テーマ 朝練

皇居ラン4周20m40s20m04s19m20s23m16s ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本カウントダウン1673本キャンプで若干風邪気味だけど雨天強行。もう完全にFTKへのトレーニング不足。 ... » more
テーマ 朝練

筋トレ30min昨日の疲れと明日からの出張に備え自重。 ... » more
テーマ 朝練

1h17m28.6kmNP-W-KJ611m↑唐沢犬伏TT8m57s唐沢田沼TT6m41s唐沢犬伏TT9m13s唐沢田沼TT7m25s ... » more
テーマ 朝練

朝練はGGにて・・・マッサージ練1h筋トレ20minPM-V230min夕練はジロ録画・・・PMP1hマリアローザの空中前転アクロバットを見ながら。ニーバリの一昨年のツールといい、ゴッツァ ... » more
テーマ 朝練 夕練

TM40minほんとダルくてノートレにしようかと玄関で寝ていたら、小ZENSUKEに行けと促される0500。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本 カウントダウン1683本織姫神社駐車場から太平館までの周回でWDランして終了。 ... » more
テーマ 朝練

今日は法事なので・・・という言い訳を心の中で繰り返し、ショートタイムでお茶を濁す。GG〜越床〜赤見〜須花〜GG0h58m28.7kmNP-W-KJ187m↑越床TT3m08s240W須花TT4m11s22 ... » more
テーマ 朝練

PM-V230min前日の終業後に、セタイでコーラ、グレプフルツ、ジンジャーをガブッと飲んで、暴食した分を消費できず。 ... » more
テーマ 朝練

WUランGG〜織姫神社往復織姫神社階段トレ229段×10本カウントダウン1703本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本カウントダウン1713本ジロトレで夜更かししてからの早朝トレはしんどい。危うく車中泊練するところだった。 ... » more
テーマ 朝練

雨で心が折れてインドアーな生活。GGにPM-V2が復帰したので、オリジン3の無料予告を見たりしながら。PM-V260min ... » more
テーマ 朝練

20160515 朝練 BIKE 佐野パト 1h26m37.8kmNP-W-KJ453m↑自宅〜唐沢〜葛生〜古越路〜田沼〜唐沢〜自宅唐沢犬伏TT8m47s262W古越路TT2m54s245W唐沢田沼TT7m08s260W帰宅後、庭の芝手入れ ... » more
テーマ 朝練

 

最終更新日: 2016/12/04 14:10

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