誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    朝練

朝練

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「朝練」のブログを一覧表示!「朝練」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「朝練」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「朝練」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

雨なので悩んだけど、昨日はフルレストだし、小雨予報なので強硬。1h18m16.8km22m35s21m19s19m58s足首捻挫継続中とか、雨で重装備とかあるけど、5Kで18m台で走れる予感がしない。 ... » more
テーマ 朝練

20171015 朝練 STEP 織姫練41 織姫神社階段トレ1h53m229段×41本昨日に続き。雨降りだしで41本終了。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ1h51m229段×41本1本目で激しく捻挫するも、なんとかトレーニング出来てしまうのが階段の良いとこ。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×11本30m49s ... » more
テーマ 朝練

1h13m16.0km東宮13m17s皇居21m03s20m26s前距腓靭帯周辺の痛み。庇っているうちに前脛骨筋違和感。そして走り終わって中臀筋の筋肉痛。宇都宮まで1ヶ月の突貫工事で脚作ろうと ... » more
テーマ 朝練

0h54m9.5km織姫神社階段トレ229段×3本 ... » more
テーマ 朝練

0927はノートレから帰宅後カンデオでウナ練トランクカール20min腕立て伏せ100回×2セット0928は、GGにてマッサージ機に深く沈みこみ浮上できず。30min筋トレのみ ... » more
テーマ 朝練

ぐーたらオヤジのチャリ日記朝練
朝練 今朝は、ISOYA朝練に参加して参りました。久しぶりだなあと調べてみたら、ななんと今年初めての参加でした。昨夜の指令により、参加のドレスコードはオヤツージャージ。久々にピンクジャージに袖を通します。往路のリーダーは、 ... » more
テーマ 朝練  コメント(4)

1h11m32.6km682KJ99m↑ホテルイタリア軒〜海岸線〜内野新川河口 ... » more
テーマ 朝練

1h18m16.0km22m15s20m17s29m22sワラーチで走ったら何か変わらんかなぁと思ってトライ。足底筋を痛めただけでした。 ... » more
テーマ 朝練

角田練稲島〜山頂ピストン実家に戻り、帰途へ。ひたすら一般道で何かイベント探しながら。まずは新潟ふるさと村でお土産物色&ランチ。その後、移動して国営越後丘陵公園のリベンジ。汗だくにな ... » more
テーマ 朝練 その他

実家帰省中ですが、すでに会社は業務再開。そんなわけで実家近郊?での業務。業務前に朝風呂する必要がある為、検索したところ、新潟西IC近くのホテルディアモント新潟西がヒット。実家出発してしばらくしてから業務 ... » more
テーマ 朝練 その他

K’sブログ用務前に朝練へ
用務前に朝練へ <8月2日>腹ごしらえしたあとは普通岐阜行きに乗車一駅の枇杷島で下車いい天気♪ここで朝練※2016/08/02 11:41のスレッド、暫くしたら正規の位置に移動 ... » more
テーマ 朝練 東海道本線 枇杷島

TYO行きバスが1h以上遅延。鹿浜橋付近での事故渋滞で、初の一般道走行。そんな訳で、トレ1h短縮。1h48m21.0km24m23s23m15s23m11s23m57s0800からのスタートにな ... » more
テーマ 朝練

寝坊。やる気なし。目標なし。しかし、ファットバーンはダイエットブロガーの責務であり、雨ポツのアシコタウンの駐車場周回練。0h34m16s6.7km1周660m×10周 ... » more
テーマ 朝練

皇居練1h16m49s16.0km21m21s20m55s桔梗門水場で給水23m25sゲーリー…水に当たったか? ... » more
テーマ 朝練

朝練皇居練ラップも切り忘れる2周打ち止め。前日の筋肉痛ヒドシ。 ... » more
テーマ 朝練

1h42m51.9km1022KJ278m↑決戦車のサドル高を20mm程(図ってないけど目視で)うp。感触も出力も変化がないような気がする。穴あきサドルは今までの中華カボーン?サドルよりは圧倒的に快適。 ... » more
テーマ 朝練

2日フルレスト。1ヶ月以上まともにランしてないので、脚が浮腫んでるような感触。という訳でうっすらシャワーの中をランでGGから織姫神社まで。往復で7.4km階段トレ229段×10本今年のサフ ... » more
テーマ 朝練

20170625 2部練 織姫練40 大平紫陽花練 男体山練の予定が雨天中止でお手軽な織姫練に変更。229段×40本一旦帰宅して、ハウスチョアーなど。雨が降らないので、栃木方面ポタ。1h41m 41.3km 862KJ 419m↑國學院坂は、 ... » more

20170624 朝練 BIKE 佐野パト のち 親子ポタ 朝練やすらぎ〜唐沢田沼×2本〜皐月〜やすらぎ1h15m 31.1km 766KJ 373m↑ランチ後、小ZENSUKEの所望でライド。最終目的は常にソフトクリームなので、目的地が難しい。フルーツラインでゴール ... » more
テーマ 朝練 育児

0h51m27.8km665KJ181m↑もうちょっとでPBのところまで戻ってきた。 ... » more
テーマ 朝練

1h36m40.5km551KJ441m↑中華木偶の坊XCADEYの吐き出す数値がどーにも気に入らない(低いという現実を受け入れられない44歳)。電池外して再挿入したり。キャリブレを繰り返すも、全く補正されない。 ... » more
テーマ 朝練

1h04m30.4km825KJ387m↑ ... » more
テーマ 朝練

朝練 バイクで10km 今朝は、バイクで10kmの朝練をした。いつものマイコースでノンストップ10km。アベレージ30KPH以上を目指して走っている。走り始めと最後がアップ気味なのでペースが落ちたが、トータルでほぼ30KPH。これがいい練習なの ... » more

織姫神社階段トレ229段×10本 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本爽快な雨の中・・・だけど寝坊で最低ノルマ。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×20本階段TT×1本0m42s80 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本WD3km階段TT×1本0m45s00防塵マスクしているとはいえ、心肺以前にハムストリングが悲鳴を上げて後半失速。 ... » more
テーマ 朝練

20170506 ノートレ じょんのび練 朝から雨予報・・・だったけど降る降る詐欺。でも帰路運転もあるので朝練DNS。からのじょんのび練。帰路の高速は全く渋滞もなくスムーズに。 ... » more
テーマ 朝練

 

最終更新日: 2017/10/18 12:40

「朝練」のブログ関連商品

» 「朝練」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る